ד"ר גולן פדידה-פלג
הרצאות הנחייה וייעוץ
עבודה בטבע
אילו בעיות נוצרות, כתוצאה מההתרחקות שלנו מהטבע?
המגבלות של החיים המודרניים ואינטנסיביות החיים , הרחיקו רבים מאתנו מן הטבע. בכך הם רק יצרו קשת שלמה של מצבים, המשפיעים לרעה על הרווחה הנפשית שלנו, על מערכות היחסים שלנו ועל היכולת לתפקד בעולם החיים והעבודה: אנחנו יותר ויותר יושבים ופחות מפעילים את הגוף. אנחנו נמצאים הרבה שעות מול מחשבים וטלביזיות ויותר ויותר נמנעים מקשרים חברתיים. אנחנו לומדים לענות תשובות מדויקות ו״נכונות״ ופחות מפעילים את הדימיון והרגש. כל זה מוביל לצמצום היכולת החברתית, הרגשית, הגופנית והשימוש בדמיון, ומכאן גם לפגיעה בחוסן שלנו וביכולת שלנו להתמודד עם מצבים שלא מוכרים לנו, או מצבים של עמימות.
התנסויות של מאות אלפי אנשים בעולם ובישראל ועדויות מצטברות ממחקרים בעולם, רק מוכיחות עד כמה לשהייה ולמידה בטבע השפעה מחוללת שינוי לטובה על חיינו ועל עבודתנו.
כיצד עבודה עם הטבע עוזרת לנו לפתור את הבעיות שנוצרו, כתוצאה מההתרחקות שלנו ממנו?
-
שהיה ולמידה עם טבע מאפשרת לזהות ולפתח משאבים ויכולות, שאיננו מודעים לקיומם או שאינם יכולים לבוא לידי ביטוי, בגלל מגבלות החיים המודרניים (חיים, עבודה ובילויים במקומות סגורים, צפופים, מרעישים ועם תאורה מלאכותית)
-
היא מפתחת ומחזקת את אותם משאבים וכוחות, באמצעות שילוב של תנועה (גוף), יחסי גומלין עם טבע (יחסים חברתיים) ונפש (פיתוח דמיון ורגש)
-
היא מאפשרת לפגוש תהליכים ותופעות בטבע (כמו גאות ושפל, צמיחה וקמילה, אי סדרים ושנויים לא צפויים ועוד׳..), המקבילים לתהליכים הקיימים בחיים של אנשים ומקומות עבודה וללמוד מהטבע על דרכים נוספות להתמודד ולצמוח מהם.
-
היא מאפשרת לשלב מגוון דרכי הדרכה והתנסויות בכישורים ומיומנויות, הנדרשים לעובדים ואנשים במאה ה-21 (למידה ועבודה בצוותים/ למידה מבוססת בעיות/ חיים ועבודה בסביבות עם עמימות ואי וודאות גבוהה).
-
יש לה השפעה עצומה על תחושה של רווחה נפשית, מסוגלות עצמית ודימוי עצמי חיובי.
-
היא תורמת רבות לניהול רגשות, יצירת גבולות רגשיים בתוכנו ובין אחרים, ניהול קונפליקטים, תקשורת מקרבת ועוד'...
-
היא מאפשרת לדון ולפתור קונפליקטים ומצבים מורכבים, באווירה המשרה רוגע ושלווה.
הסדנאות וההכשרות שלי בטבע, מתקיימות במרחבי עבודה שונים, כמו ים, מדבר, יער ואפילו בסביבות טבע עירוני. הכול תוך התאמה בין צרכי המשתתפים לבין התכונות הייחודיות של הסטינג (המקום בו מתבצעת הפעילות). בכולן המשתתפים זוכים לפעול ולבטא את עצמם במגוון רחב של דרכים יצירתיות וחוויות, והם מקבלים ארגז כלים מעשי וקל ליישום, בתוך סביבות החיים והעבודה שלהם.
משתתפים בסדנאות בעבודה עם טבע אמרו עליהם כי "זוהי סדנא שכולה שלוב כלים חוויתים וקלים ליישום, שהופכת את העבודה למספקת ומעניינת"..."יופי של שיטה לעבודה עם תלמידים שממחישה להם את הכוחות והיכולות שקיימים בהם בדרך יצירתית"..."זו דרך מהנה ללמוד ולהתנסות בדרכים שונות לעבודה בצוות וחשיבה יצירתית" ..החומרים שקיבלתי שם הפכו להיות חלק מהאני מאמין שלי עם אנשים ואני משתמשת בהם כמעט בכל תחום בחיי"..."כייף! תודה"..."